يعد نقص المغنيسيوم مشكلة صحية يجب تجنبها, حيث أن المغنيسيوم هو أحد المركبات و العناصر الكيميائية التي تلعب دورا كبيرا في جسم الانسان، فهذا العنصر و غيره من العناصر الأخرى لا غنى لجسم الانسان عنها، فالمغنيسيوم يقوم بحفظ و تخزين الطاقة في الجسم، كما يساعد في استرخاء العضلات، وغيرها من الوظائف التي سوف نذكرها تاليا، لكن يجب الإشارة أيضا الى أن نقص هذا المعدن في الجسم يسبب الكثير من المشكلات الصحية و التي قد يكون بعضها خطيرا، وسوف نستعرض في هذا المقطع أبرز أعراض نقص المغنيسيوم.<br /><br />للمزيد من المعلومات حول أعراض نقص المغنيسيوم: https://goo.gl/7n3xMY<br /><br />تابعونا على :<br />فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/<br />تويتر https://twitter.com/weziwezi_web<br />جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
