ما هو رجيم دشتي

يُعد الرجيم بشكلٍ عام من أصعب المراحل التي تمر على الكثير من الأشخاص وخصوصاً في المراحل الأولى من الرجيم، فهو عبارة عن مرحلة يعتمد على التعود أو الالتزام، وتحتاج لخضوع المرء للحرمان من تناول الأطعمة التي يفضلها واستبدالها مع أطعمة يكون منصوص عليها ضمن البرنامج الخاص بالحمية وهذا ما يحدث في رجيم دشتي أيضا، وفي هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية دانة بردقجي حول رجيم دشتي.<br /><br /><br />للمزيد من المعلومات عن رجيم دشتي: https://goo.gl/4TRTAz<br /><br />تابعونا على :<br />فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/<br />تويتر https://twitter.com/weziwezi_web<br />جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350