أسباب إصابة وتر أخيل<br />القيام بأداء عملٍ ما، يتطلب القدرة والاندفاع والتسارع، مثل القفز، والضغط، والدفع، مما يؤدي إلى تمزق وتر أخيل، وهذه الحالة شائعة عند الذكور بنسبة سبعة إلى واحد من الإناث.<br />القيام بانثناء ظهراني للكاحل بشكلٍ فجائي، أو بسبب ثني أخمصي، أو بسبب انثناء ظهراني اضطراري للكاحل، بشكلٍ خارجٍ عن مجال حركته الطبيعية.<br />تعرض الوتر لصدمةٍ مباشرةٍ ومفاجئة، بعد فترةٍ طويلةٍ من الضمور وعدم التحريك.<br />تعرض الوتر للتمزق نتيجة الاستخدام الكثير والمفرط للوتر، وذلك أثناء ممارسة رياضات عنيفة، مما يسبب حدوث بعض الحركات الارتجاجية والالتوائية.<br />استخدام بعض المضادات الحيوية مثل الفلوروكينولون، مما يزيد من خطر تمزق وتر أخيل.<br />التقدم في العمر، مما يؤدي لضعف الوتر وتعرضه للتمزق.<br />التعرض لإصابات سابقة، مما يُضعف الوتر، ويجعله معرضاً للتمزق في أية لحظة.<br />استخدام حُقن في الوتر، أو استخدام مركبات الكوينيلون.<br />تعرض الوتر لتغيراتٍ حادة وشديدة أثناء عمل نشاط ما أو التدريب.<br /><br />أعراض الاصابة بوتر أخيل <br />يوجد عدة أعراض لوتر أخيل، من أهمها ما يلي: <br />الشعور بآلامٍ شديدةٍ، خصوصاً عند التقاء وتر أخيل مع عظمة الكعب.<br />الشعور بالألم عند ترك الراحة وممارسة النشاطات الاعتيادية مثل النهوض من الفراش.<br />تورم منطقة وتر أخيل.<br />احمرار لون الجلد في المنطقة المصابة.<br />إيجاد صعوبة أثناء ارتداء الأحذية، خصوصاً إن كان الحذاء ضيقاً.<br />علاج وتر أخيل<br />يتم علاج وتر أخيل بالطرق التالية:<br /><br />الخلود للراحة التامة وعدم تحريك القدم المصابة.<br />وضع كمادات ماء بارد على منطقة وتر أخيل المصابة.<br />تناول الأدوية والعلاجات اللاإسترودية المضادة للالتهابات.<br />الخضوع لجلسات علاج طبيعي وتأهيلي.<br />الخضوع للعلاج بالموجات فوق الصوتية.<br />الخضوع لجلسات علاج بالموجات الكهربائية.<br />الخضوع لجلسات علاج بالموجات الليزرية.<br />تركيب بعض الدعامات البلاستيكية كي تدعم الوتر، ويُستخدم هذا الإجراء في حالاتٍ نادرةٍ.<br />اللجوء لاستخدام حقن الكورتيزون، وتُستخدم هذه الطريقة في حالاتٍ نادرةٍ جداً، ولا يُنصح بها، لأنها قد تسبب بعض الإصابات الخطيرة في الوتر مثل تعرضه لقطعٍ جزئي أو كامل.<br />اللجوء إلى تدخل جراحي عاجل لإصلاح الوتر، ويُستخدم هذا الإجراء في الحالات المعقدة.<br /><br />في هذا الفيديو تتحدث أخصائية العلاج الطبيعي آلاء دويكات عن إصابة وتر الكاحل.<br /><br />للمزيد من المعلومات عن إصابة وتر الكاحل: https://goo.gl/noX9De<br /><br />تابعونا على :<br />فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/<br />تويتر https://twitter.com/weziwezi_web<br />جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
