تذكر أخصائية العلاج الطبيعي آلاء دويكات في الفيديو أهم المناطق التي تصاب بتشنج العضلات وهي الرقبة والأكتاف والساقين، كما تذكر أهم الخطوات اللازمة للتعامل مع هذا التشنج، حيث يجب تحريك العضلة المصابة بلطف ثم وضع الكمادات الباردة عليها، وبعد ذلك أخذ حمام ساخن، ويجب تجنب التدليك العميق للعضلة المصابة.<br />في هذا الفيديو تتحدث أخصائية العلاج الطبيعي آلاء دويكات عن علاج طبيعي لتشنج العضلات.<br />للمزيد من المعلومات تجدونها على موسوعة وزي وزي: https://weziwezi.com/<br /><br /><br />تويتر https://twitter.com/weziwezi_web<br />تابعونا على :<br />فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/<br />جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
