في هذا الفيديو تتحدث أخصائية العلاج الطبيعي آلاء دويكات عن تمارين رياضية في المكتب، وتؤكد على أهميتها حتى يتفادى المرء الإصابة بمشاكل متعلقة بالعضلات والمفاصل بسبب البقاء على نفس الوضعية لمدة طويلة، وخلال الفيديو تستعرض أبرز هذه التمارين.<br /><br />للمزيد من المعلومات عن تمارين رياضية في المكتب: http://bit.ly/322cXyC<br /><br />تابعونا على :<br />فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/<br />تويتر https://twitter.com/weziwezi_web<br />جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
