Con B de Bueno: Inteligencia emocional: ¿Qué es y cómo la trabajo?<br /><br />Invitada: María José González, Psicoterapeuta, Speaker y Yogui<br />IG: @oma_wellness<br /><br />Descripción: <br />Majo es psicoterapeuta y docente de CENTRO y el Museo Memoria y Tolerancia, donde imparte materias como autoconocimiento e inteligencia emocional. Su pasión es enseñar prácticas de bienestar como el yoga y la meditación, además de impartir cursos para el manejo de emociones y gestión del estrés. En este episodio, Majo nos comparte diferentes herramientas que nos ayudan a observarnos para responder en lugar de reaccionar y nos invita a vivir de una manera más consciente validando siempre lo que sentimos. <br /><br />Conductoras: Mercedes Bañuelos y Lorena Gómez<br />IG: @conbdebuenooficial
