Según un nuevo estudio, una llamada telefónica de 10 minutos varias veces por semana puede ayudar a disminuir la soledad. <br />La mitad de los 240 participantes en el estudio fueron seleccionados para recibir llamadas cortas de voluntarios durante un mes. <br />A todos los participantes se les midió la soledad, la ansiedad y la depresión en escalas científicas al principio y al final del estudio. <br />Los participantes que recibieron llamadas telefónicas declararon sentirse un 20% menos solos de media gracias a las llamadas. <br />La soledad de los participantes se analizó mediante la escala de soledad de la UCLA, que oscila entre tres y nueve. <br />Los participantes obtuvieron una media de 6,5 al inicio del estudio y de 5,2 al final. <br />Las llamadas telefónicas también provocaron una disminución del 30% en la ansiedad y del 20% en la depresión. <br />Los investigadores animan a las personas que se sienten solas a buscar el apoyo de amigos y familiares.
