KOMPAS.TV - Belum lama ini viral di media sosial murid sekolah di NTT masuk jam 5 pagi. <br /> <br />Melansir dari Kompas.com, Gubernur Nusa Tenggara Timur (NTT) Viktor Bungtilu Laiskodat meminta para siswa masuk sekolah jam 05.00 WITA. <br /> <br />Nah, perlu kita ketahui setiap orang memiliki waktu belajarnya masing-masing <br /> <br />Semenatara itu menurut PSB Academy, Belajar paling efektif yakni antara jam 10 pagi hingga 2 siang, serta jam 4 sore hingga 10 malam. Tak hanya itu waktu belajar paling tidak efektif adalah jam 4 pagi hingga 7 pagi. <br /> <br />Namun ternyata belajar di masing-masing waktu juga memiliki manfaatnya masing-masing, yakni: <br /> <br />Manfaat Belajar di Pagi Hari <br /> <br />Otak manusia cenderung tajam di pagi hari setelah bangun tidur, dan baik untuk ingatan. Selain itu cahaya pagi juga baik untuk kesehatan tubuh. <br /> <br />Belajar Sore Hari <br /> <br />Ketika sore hari otak bakal mengintegrasikan informasi baru dengan apa yang sudah mereka ketahui. <br /> <br />Selama waktu tersebut otak akan saling berkoneksi dan membuat informasi jadi lebih bermakna. <br /> <br />Belajar Malam Hari <br /> <br />Belajar saat malam akan meningkatkan konsentrasi karena minim gangguan . Tidur setelah belajar juga akan meningkatkan daya ingat. <br /> <br />Baca Juga Sekolah di NTT Masuk Jam 5 Pagi, Benarkah Belajar Pagi Berdampak pada Waktu Tidur Remaja?| SINAU di https://www.kompas.tv/article/383087/sekolah-di-ntt-masuk-jam-5-pagi-benarkah-belajar-pagi-berdampak-pada-waktu-tidur-remaja-sinau <br /> <br />Editor Video & Grafis: Joshua Victor <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/383258/sekolah-di-ntt-masuk-jam5-pagi-kapan-waktu-ideal-untuk-belajar-sinau
