척추 & 허리를 강화하는 데 도움을 주는 『 맥켄지 운동 』 TV CHOSUN 230310 방송

[굿모닝 정보세상 793회]<br /><br /><br />디스크 통증 감소에 도움을 주는 척추 기립근 강화 운동인 ‘맥켄지 운동’