L’attention, l’équilibre émotionnel, la compassion et autres qualités humaines peuvent être cultivées et leur développement s’accompagne de transformations fonctionnelles et structurelles du cerveau. Chaque type d’entraînement a une signature cérébrale différente. Il est possible de distinguer l’empathie et la compassion et de montrer que si la fatigue de l’empathie peut mener à la détresse empathique et au burn-out, il n’y a pas de fatigue de la compassion qui constitue un antidote au burn-out.<br /><br />Avec Matthieu Ricard (visioconférence en direct depuis le Népal), docteur en génétique cellulaire, moine bouddhiste, essayiste et photographe<br /><br />Modération : Etienne Gernelle, directeur du Point<br /><br />Suivez nous sur :<br />- Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/<br />- Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/<br />- Twitter : https://twitter.com/LePoint<br />- Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr<br />- Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr<br />- LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/<br />- www.lepoint.fr<br /><br />#Boudhisme #Esprit #Santé #Cerveau #Psy #Neuroscience #Neuroplanète #Stress #Sport #BienEtre
