La tisane à base de plantes naturelles est reconnue depuis des siècles comme un remède efficace pour soigner de nombreux maux. <br />Mais laquelle choisir selon les symptômes ? <br />- La tisane de gingembre contre les nausées.<br />- La tisane de graines de fenouil pour la digestion.<br />- Le thé à la menthe contre les ballonnements.<br />- La tisane à la camomille contre le stress et l’insomnie.<br />- La tisane de verveine et de tilleul contre les insomnies et contre la fièvre.<br />- L’infusion de mélisse contre le stress.<br />- La tisane de thym contre les problèmes respiratoires.<br />- L’infusion de lavande contre l’anxiété et la nervosité.<br />- La tisane de feuilles de cassis contre les douleurs articulaires.<br />- La tisane de sauge contre les bouffées de chaleur, les douleurs de foie et d’estomac, les maux de gorge….<br />- La tisane d’échinacée pour booster les défenses immunitaires.<br />- L’infusion d’eucalyptus contre les rhumes.<br />- La tisane de romarin pour les lendemains de fêtes et les maux de tête.<br />Si ce sont des produits naturels, il est toutefois recommandé de ne pas en boire plus de 4 tasses par jour, sans sucre mais en y ajoutant une pointe de miel.<br />Attention également à certaines de ces boissons, contre-indiquées aux femmes enceintes et personnes souffrant de certaines pathologies.
