C'est la nouvelle mode pour prendre du muscle. Les suppléments protéinés, notamment la Whey, sont de plus en plus prisés pour augmenter la masse musculaire. A base de protéines végétales, de lait ou de caséine, ces suppléments sont-ils pour autant sans risques ? Peut-on se muscler en les introduisant dans notre alimentation ? <br />Décryptons cela ensemble avec la chronique nutrition du Pr Boris Hansel du CHU de Bichat.<br />#whey #protéines #supplémentsprotéinés #BorisHansel #Hansel #nutrition #diététique #alimentation<br /><br />Suivez nous sur :<br />- Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/<br />- Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/<br />- Twitter : https://twitter.com/LePoint<br />- Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr<br />- Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr<br />- LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/<br />- www.lepoint.fr
