Gesunder Schlaf ist in vielerlei Hinsicht wichtig. Dr. Johannes Wimmer zeigt dir, welcher Schlaftyp du bist und wie du deine Schlafroutine verbessern kannst.<br /><br />Unruhige Zeiten, unruhiger Schlaf. Fast jeder zweite Mensch leidet ständig oder gelegentlich unter Schlafstörungen.
