<br />Inhalt: <br />- Kapitel 1: “Einsicht statt Gehorsam”: <br />01: Was ist Buddhismus ?<br />02: Der Buddha und seine Lehre <br />03: Das Vermächtnis des Buddha<br />04: Einsicht statt Gehorsam<br />05: Kein Dogma, kein blinder Glaube<br />06: Die Bedeutung von Riten <br />07: Der Stellenwert eines rational begründeten Verständnisses<br />08: Die ‘Mission’ des Buddha<br />09: Der Mensch als Teil der Natur<br />- Kapitel 2: “Religion, Philosophie oder...?”:<br />01: Das Ziel der Lehre<br />02: Buddhismus und Wissenschaft<br />03: Religion oder Philosophie ? <br />04: Weder Religion noch Philosophie ?<br />05: Religiöse Prinzipien und Lebensumstände <br />06: Lernen und Selbsterforschung <br />07: Selbstvertrauen und Einsicht<br />08: Positive und negative Kräfte <br />09: Buddhismus ist Erziehung <br />- Kapitel 3: “Weisheit ist mitfühlend”: <br />01: Narren und Weise<br />02: Einsicht und Weisheit<br />03: Von der Unwissenheit zur Weisheit, Das Erwachen aus einem Traum<br />04: Verstehen ermöglicht Mitgefühl<br />05: Emotionen und Weisheit<br />06: Ein glücklicher, geschulter Geist als Schlüssel zum Glück<br />07: Frei sein von Ansichten und Meinungen <br />08: Wechselseitige Abhängigkeit und Weisheit<br />09: Eine Weisheitsgeschichte <br />10: Meditation & Geistestraining <br />11: Ethik im Buddhismus<br />- Kapitel 4: “Mitgefühl ist weise”: <br />01 Anderen Wesen kein Leid zufügen<br />02: Mitgefühl als Weg zur Erleuchtung <br />03: Liebende Güte <br />04: Mitgefühl ist unsere Natur<br />05: Dankbarkeit und Mitgefühl<br />06: Mehr als bloßes Mitleid<br />07: Den eigenen Weg finden<br />08: Den Horizont des Mitgefühls erweitern<br />09: Mitgefühl auch für mich selbst!<br />10: Allumfassende Liebe<br />11: Wie meditiert man über Mitgefühl und Herzensgüte? <br />- Kapitel 5: “Mitgefühl im Alltag üben”: <br />01: Das Ideal einer Gesellschaft<br />02: Dein Leben ist ein Spielplatz <br />03: Unser Glück und Leid ist mit dem der Anderen verbunden<br />04: Das globale Leiden unserer Zeit<br />05: Mitgefühl ist Mut<br />06: Eine Gesellschaft auf Grundlage eines offenen Herzens <br />07: Mögen alle Wesen glücklich sein!
