Vous êtes-vous déjà mis en colère ? Nos émotions nous influencent de bien des manières, pour le meilleur et pour le pire. En comprenant leur fonctionnement, nous pouvons en déduire des moyens conscients de profiter davantage du meilleur, et de limiter le pire.<br /><br />0:00 • Introduction / Précédemment<br />0:54 • Début de l'épisode<br />1:19 • Fonctionnement général de nos émotions<br />2:29 • Marge de manoeuvre sur nos émotions<br />3:36 • Méthode d'approche de nos émotions<br />11:03 • L'objectivisation<br />12:00 • Connaissance de nos émotions<br />13:55 • Ecran de fin / Citations<br /><br />Musique par Jean-Michou : https://soundcloud.com/jean-michou<br />Texte original : https://amzn.to/3wnTUxP<br />Ca m'vénère - Palmashow : https://youtu.be/AfiINIrFMRM<br /><br />Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :<br />Facebook : https://facebook.com/arthur.hennes<br />Instagram : https://instagram.com/arthur.hennes<br />Twitter : https://twitter.com/ArthurHennes<br />LinkedIn : https://linkedin.com/in/arthurhennes<br />TikTok : https://tiktok.com/@arthurhennes<br /><br />Me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/arthur-hennes<br /><br />#theoriedubonheur #emotion #colere #fureur #furie #controledesoi #maitrisedesoi #bonheur #methode #philosophie #recul #stoicisme #zen #developpementpersonnel
