Gente, para quem não sabe, a nossa querida Angelica abriu o coração e fez uma revelação bem séria sobre sua saúde mental em um evento chamado Rio Web Summit.<br />Olha só o que ela contou!<br />A apresentadora, que é co-fundadora de uma plataforma de bem-estar feminino, disse que já sofreu com síndrome do pânico por conta de excesso de trabalho. <br />Isso mesmo, migos! Ela falou que, na época em que teve essa crise, não tinha redes sociais como hoje em dia,<br />mas que já sentia muita pressão desde cedo por ter começado a trabalhar muito nova.<br />E falando em redes sociais, Angelica também refletiu sobre como elas podem afetar a nossa saúde mental.<br />Ela disse que é difícil lidar com tanta cobrança e pressão, e que as pessoas acabam competindo muito nas redes.<br />Mas olha só o que ela falou de mais importante: não adianta ficar se cobrando e achando que é uma competição de quem trabalha mais, <br />porque isso não leva a lugar nenhum. O que a gente precisa é cuidar da nossa cabeça e da nossa saúde mental,<br />para sermos mais produtivos. E os excessos, migos, não estão fazendo bem!<br />Vamos todos mandar muito amor e energia positiva para a nossa Angelica, que é uma inspiração para muitos de nós! E não se esqueçam:<br />cuidem da saúde mental de vocês também, tá bom? :)
