<p></p><br /><br />허벅지 근육, 종아리 근육, 복부, 어깨 등 큰 근육을 키우는<br>관절이 좋지 않아도 할 수 있는 간단한 운동 방법!<br>시청자 여러분도 따라해보세요~♬<br><br>100세 프로젝트<br>매주(일) 오전 8시 20분 방송
