في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية فاتن النشاش حول فوائد السبانخ على الجسم، وتوضح أن الحصة الواحدة من السبانخ والتي تبلغ كوب واحد تزود الجسم بـ 25 سعر حراري و5 غرامات من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى أنَّ السبانخ مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن.<br /><br />للمزيد من المعلومات عن فوائد السبانخ على الجسم: https://goo.gl/eC9NMC<br /><br />تابعونا على :<br />فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/<br />تويتر https://twitter.com/weziwezi_web<br />جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
