Cómo cambiar los malos hábitos. Cómo librarse de un mal hábito<br /><br />Pasos que nos ayudan a cambiar los malos hábitos<br /><br />Casi la mitad de la cosas que hacemos a diario las hacemos automáticamente, sin cuestionarlas. Son hábitos, rutinas que hacemos en piloto automático.<br /><br />Muchos de estos hábitos son buenos. Como pueden ser los hábitos relacionados con la higiene: lavarse las manos, cepillarse lo dientes, etcétera. Pero también tenemos 'malos' hábitos.<br /><br />Artículo relacionado: https://www.protocolo.org/social/etiqueta-social/como-cambiar-los-malos-habitos-como-librarse-de-un-mal-habito.html<br /><br />El estupendo programa de RTVE "Para todos la 2" invita a la investigadora Elsa Punset a charlar sobre los malos hábitos y cómo podemos librarnos de estos malos hábitos.<br /> <br />Puedes ver más vídeos y artículos en nuestra web https://www.protocolo.org
