KOMPAS.TV- Kenapa orang Korea banyak makan tapi tetap kurus? <br /> <br />Melansir My Korean Addiction ini alasan orang Korea tetap langsing meski makan banyak: <br /> <br />1.Sedikit Makanan Manis <br /> <br />Mereka membatasi asupan gula tinggi untuk tubuh. <br /> <br />2.Berjalan Kaki <br /> <br />Orang Korea lebih banyak jalan kaki dan bersepeda. <br /> <br />Selain itu mereka juga menggunakan transportasi umum untuk beraktivitas. <br /> <br />3.Mengonsumsi Sayuran <br /> <br />Masakan Korea umumnya berbahan dasar sayuran. <br /> <br />Selain itu juga kebanyakan dimasak tanpa minyak, jadi rendah kalori. <br /> <br />4.Metabolisme Tinggi <br /> <br />Makanan Korea biasanya tinggi protein yang mampu meningkatkan metabolisme. <br /> <br />5.Porsinya Kecil <br /> <br />Orang Korea menggunakan mangkuk atau piring kecil. Beberapa orang makan satu sampai dua porsi sementara yang lain kurang dari satu porsi. <br /> <br />Baca Juga Inilah Nama Penyakit Orang yang Tidak Mau Dikritik| SINAU di https://www.kompas.tv/video/423204/inilah-nama-penyakit-orang-yang-tidak-mau-dikritik-sinau <br /> <br />Editor Video: Joshua Victor <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/423560/kenapa-orang-korea-banyak-makan-tapi-tetap-kurus-sinau
