El miedo a relacionarnos con los demás: ansiedad social<br /><br />Las personas que sufren ansiedad social pueden tener un comportamiento extraño. Pueden hacer un comentario que no es muy apropiado, pueden actuar de forma rara... en definitiva pueden no estar a la altura que cada situación requiere.<br /><br />La pandemia nos ha dejado una forma distinta de relacionarnos con los demás. Ahora tenemos 'nuevos miedos' cuando nos relacionamos con otras personas. Tenemos miedo al contagio, a que no se nos escuche bien por el uso de la mascarilla (tapabocas o cubrebocas), no sabemos muy bien cómo saludar a las otras personas, etcétera. Estos cambios en la manera de relacionarnos con los demás están produciendo un aumento de los casos de la llamada ansiedad social.<br /><br />6 consejos para poner la ansiedad social bajo control<br /><br />1. Bajar nuestras expectativas...<br /><br />Ver el artículo competo: <br />https://www.protocolo.org/social/etiqueta-social/6-consejos-para-controlar-la-ansiedad-social-relacionarse-es-bueno-para-nuestro-estado-de-animo.html<br /><br />La psicóloga y escritora Patricia Ramírez Loeffler, nos ofrece una serie de valiosos consejos para controlar y mejorar nuestra ansiedad social. Desde el museo Pablo Serrano de Zaragoza, nos da algunas recomendaciones que nos pueden ayudar a reducir la ansiedad social. El estupendo programa divulgativo de RTVE "Para todos la 2" hace posible que Patricia nos instruya con sus acertadas recomendaciones.<br /><br />Puede ver más vídeos y artículos en nuestra web https://www.protocolo.org
