#كل_يوم_أكلة | طريقة عمل كفتة بصوص السبانخ مع الشيف فيفان فريد <br />مقادير كفته بصوص السبانخ<br /> 1/4 معلقة صغيرة جوز الطيب<br /> 1/4 معلقة صغيرة بهارات<br /> 1/4 معلقة صغيرة فلفل اسود <br />3/4معلقة صغيرة ملح - زيت<br />1/2كيلو لحم مفروم<br />الصوص<br />ام ك دقيق - 2كوب سبانخ مفروم<br />مكعب زبدة - 1كوب حليب و نصف - 1كوب ماء<br />--------------------------------------------------------------------------<br />كل_يوم_أكلة حلقة الإثنين 24 يناير 2022 تقديم الشيف فيفيان فريد وأعدت خلالها طريقة عمل كفتة بصوص السبانخ.. ولقااء خاص مع الدكتور محمود عفيفي خبير التغذية العلاجية ونصائح هامة للتخسيس وتقوية المناعة<br /><br />#كل_يوم_اكلة<br />#فيفيان_فريد<br />#قناة_تن<br />#TeN_TV<br />#TeN_Channel<br /><br />لمشاهدة مزيد من الحلقات : https://rb.gy/2h1ywg<br />لمشاهدة الحلقة كاملة : https://youtu.be/oy4MKPs3tMA<br /><br />اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Youtube: https://goo.gl/XCWepB<br />Facebook : https://goo.gl/HwSu9L<br />Twitter: https://goo.gl/w6aF3o<br />Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
