¿Por qué es tan importante la inteligencia emocional? ¿Se puede entrenar?<br /><br />La inteligencia emocional es la capacidad para entender y gestionar nuestras emociones. Es la forma que tenemos las personas de ignorar o darle mayor protagonismo a determinadas emociones. Cuando contamos con una buena inteligencia emocional vamos a poder gestionar o manejar mejor muchas de las actividades de nuestra vida cotidiana.<br /><br />La inteligencia emocional nos hace darnos cuenta que 'interpretamos' o concebimos nuestra realidad en base a nuestras emociones. La inteligencia emocional es la que nos hace saber y comprender que cada emoción sirve para algo.<br /><br />¿De dónde nacen las emociones?<br /><br />Las emociones, curiosamente, nacen del movimiento. Las emociones eran la forma, al principio de los tiempos, que tenían los animales de poder responder a los diferentes estímulos que recibían y percibían.<br /><br />¿Para qué sirven las emociones?<br /><br />Las emociones sirven, principalmente, para influir en nuestra conducta y en la de los demás. Las emociones nos ayudan a prestar mayor atención a las cosas que nos emocionan. Emoción y atención son dos conceptos que van muy de la mano.<br /><br />¿Controlar las emociones significa controlar nuestra vida? <br /><br /><br />Artículo relacionado: https://www.protocolo.org/social/etiqueta-social/inteligencia-emocional-que-es-la-inteligencia-emocional.html<br /><br />... <br /><br />Los estupendos psicólogos Alfredo García Gárate y Guillermo Blázquez, autores del blog "Diván de la ficción"- nos hablan en esta ocasión de la inteligencia emocional. La capacidad que tenemos los seres humanos de gestionar y manejar nuestras emociones.<br /><br />El programa de RTVE "La aventura del saber" nos ofrece este maravilloso espacio cultural y divulgativo en el que podemos encontrar reportajes sobre todo tipo de disciplinas culturales, educativas y sociales.<br /><br />Puede ver más vídeos y artículos en nuestra web https://www.protocolo.org
