KOMPAS.TV Mengapa di kota besar orang jadi rentan stres? <br /> <br />Kehidupan kota besar menyebabkan masyarakat dituntut mampu ikut gaya hidup modern. <br /> <br />Berdasarkan riset Stress Factors in Modern Urban Lifestyles: an Indonesian Perspective yang ditulis Soesmalijah Soewondo, tuntutan gaya hidup modern di kota besar meliputi: <br /> <br />Kehidupan Berkeluarga <br /> <br />Suami, istri dan anak-anak hanya memiliki waktu lebih sedikit untuk bersama karena suami dan istri bekerja. <br /> <br />Tata cara hidup seperti itu memengaruhi tingkat stres orang yang hidup di kota besar dan berdampak besar pada fisik dan psikologis. <br /> <br />Makanan <br /> <br />Kesibukan membuat orang melewatkan sarapan atau makan siang yang layak . Tak sedikit yang sering mengonsumsi makanan tidak bergizi demi ketepatan waktu. <br /> <br />Sibuk <br /> <br />Dari penelitian tersebut mengatakan, orang kota banyak yang berangkat dari rumah pagi sekali namun pulang ke rumah sudah larut malam. <br /> <br />Rasanya waktu jadi terlalu singkat karena tuntutan pekerjaan. Belum lagi, harus melibas kemacetan serta lalu-lintas yang menuntut kesabaran lebih. <br /> <br />Kegiatan yang Beragam <br /> <br />Tak sedikit yang tergabung pada lebih dari satu organisasi baik karena minat atau status. <br /> <br />Baca Juga Binaragawan Justyn Vicky Meninggal Tertindih Barbel 210 Kg, Ini Risiko Latihan Angkat Beban|SINAU di https://www.kompas.tv/video/428624/binaragawan-justyn-vicky-meninggal-tertindih-barbel-210-kg-ini-risiko-latihan-angkat-beban-sinau <br /> <br />Editor Video & Grafis: Joshua Victor <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/428909/mengapa-di-kota-besar-orang-jadi-gampang-stres-sinau
