Llorar es una respuesta natural del ser humano ante diversas situaciones. Estos son algunos beneficios que tiene llorar para nuestro cuerpo.<br />1. Desintoxicación corporal.<br />Existen tres tipos diferentes de lágrimas: las lágrimas reflejas, las lágrimas continuas y las lágrimas emocionales.<br />Las lágrimas reflejas eliminan la suciedad de los ojos y las lágrimas continuas garantizan que los ojos estén bien lubricados e hidratados.<br />2. Ayuda a aliviar el dolor.<br />Por su parte, las lágrimas emocionales liberan sustancias químicas conocidas como oxitocina y endorfinas.<br />Estas sustancias químicas son capaces de aliviar el estrés y pueden adormecer su cuerpo ante la sensación de dolor.<br />3. Mejora el estado de ánimo.<br />Llorar también pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo. Las personas que lloran respiran rápidamente aire frío, lo que enfría el cerebro.<br />Un cerebro más frío es más placentero para ti y para tu cuerpo, por lo que tu estado de ánimo mejora después de llorar.
