불볕더위가 이어지면서 전국에서 온열 질환으로 숨지는 사고가 잇따르고 있습니다. <br /> <br />어지러움이나 두통 등 증상이 생기면 바로 서늘한 곳으로 이동해 쉬거나 치료받는 게 중요한데요. <br /> <br />온열 질환은 어떻게 대처해야 하는지, 김근우 기자가 알아봤습니다. <br /> <br />[기자] <br />기상청은 이번 무더위가 당분간 이어질 것으로 예보했습니다. <br /> <br />만약 야외활동을 해야 한다면 어떻게 대비해야 할까. <br /> <br />온열 질환의 주요 증상으로는 어지럼증과 두통, 메스꺼움 등이 있습니다. <br /> <br />하지만 증상이 없어도 심한 갈증이 나면 이미 문제가 있다는 신호입니다. <br /> <br />[김호중 / 순천향대 응급의학과 교수 : 갈증이 생기면 벌써 내 몸은 수분이 부족하다, 이게 가장 중요한 사항인 것 같아요. 갈증이 생겼을 때는 빨리 수분 보충이 우선인 거고, 그게 되지 않으면 그다음부터는 급속도로 뭔가 몸 상태가 나빠지는 쪽으로 진행할 거다….] <br /> <br />무엇보다 푹푹 찌는 무더위에는 야외활동을 자제하는 게 최선입니다. <br /> <br />불가피하게 밖에 나가야 한다면 물과 그늘, 휴식 등 3가지를 기억해야 합니다. <br /> <br />물을 충분히 마시고 햇볕을 피하면서 이상 증상이 있으면 바로 그늘에서 쉬어야 합니다. <br /> <br />증상이 심해지면 휴식보다는 병원을 찾는 게 좋습니다. <br /> <br />[박정하 / 경희대 가정의학과 교수 : 요즘같이 더운 때에 야외나 너무 더운 실내에서 무리하게 노동을 하면 정말로 온열 질환으로 사망에도 이를 수 있습니다. 그러니까 각별한 주의가 필요하다….] <br /> <br />전문가들이 경고하는 위험 시간대는 정오부터 오후 5시까지입니다. <br /> <br />온열 질환 가능성이 가장 큰 때인 만큼 이 시간대 야외활동은 피하는 것이 좋습니다. <br /> <br />YTN 김근우입니다. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /><br /><br />YTN 김근우 (gnukim0526@ytn.co.kr)<br /><br />※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' <br />[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 <br />[전화] 02-398-8585 <br />[메일] social@ytn.co.kr<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0115_202307312135078744<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
