Si los medicamentos de venta libre no alivian tu dolor de cabeza, considera probar uno de estos aceites esenciales.<br />Para reducir la intensidad de una cefalea tensional, prueba aplicar aceite de menta diluido en la frente; suele necesitar unos 15 minutos para aliviar.<br />Si los dolores de cabeza están relacionados con el estrés, opta por tu aceite esencial favorito, como limón, naranja, incienso o neroli.<br />Inhala una o dos gotas en un pañuelo o a través de un difusor de aceites esenciales.<br />Un estudio de 2012 sugiere que inhalar lavanda durante 15 minutos puede ser más efectivo para aliviar el dolor de migraña que un placebo.<br />Si padeces dolores de cabeza hormonales debido al período menstrual, el aceite esencial de geranio puede ser útil.<br />Aplica una o dos gotas en la frente y el abdomen, mezcladas con un poco de aceite de jojoba o coco.
