Méditation en pleine conscience, Autohypnose 1. Mise en état de relaxation. ASMR. Zen, Relaxation, Détente <br /><br />FOLLOW ME ON YOUTUBE : <br />https://www.youtube.com/@robineclarke.guitare8 <br /><br />00:00 Se détendre<br />09:22 Libération émotionnel<br />20:37 Contacter votre guide (animal)<br />34:43 La confiance en soi<br />44:37 Vaincre ses peurs<br /><br /><br /><br /><br />
