KOMPAS.TV- Ketika ingin buang air besar atau BAB, seseorang akan meraskan gejala seperti kembung, hingga mulas tak tertahankan. <br /> <br />Meski sudah kebelet ingin BAB, beberapa orang memilih untuk menahannya. Hingga muncul anggapan mengantongi batu bisa mengurangi keinginan BAB. <br /> <br />Bisakah BAB Ditahan? <br /> <br />Dalam kondisi yang mendesak menahan BAB bisa dilakukan. Menurut Medical News Today caranya dengan mengontrol otot anus. Mengontraksikan otot-otot tertentu di anus akan membantu menghentikan pelepasan tinja. Posisikan tubuh berdiri atau berbaring, bisa juga dengan meremas bokong dengan erat. Nah, dengan berbaring atau berdiri tekanan perut akan berkurang. <br /> <br />Risiko Menahan BAB <br /> <br />Apabila sering menahan BAB akan mengalami risiko berikut ini: <br /> <br /> Sembelit Impaksi tinja, kotoran mengeras dan mengering tersangkut di usus besar Radang usus buntu Penyakit usus fungsional Wasir atau ambeienBenarkah mengantongi batu bisa menghilangkan rasa ingin BAB? <br /> <br />Hal tersebut hanyalah mitos belaka, jika ada yang berhasil itu hanya sugesti. <br /> <br />Baca Juga 3 Gerakan Ini Bikin Ampuh Kecilkan Perut Buncit, Bisa Dilakukan Pria dan Wanita! di https://www.kompas.tv/lifestyle/432609/3-gerakan-ini-bikin-ampuh-kecilkan-perut-buncit-bisa-dilakukan-pria-dan-wanita <br /> <br />Editor Video: Joshua Victor <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/437047/benarkah-mengantongi-batu-bisa-hilangkan-kebelet-bab-sinau
