El agua de limón es una bebida muy saludable que puede ayudarte a controlar el apetito y prevenir la fatiga.<br />Los limones contienen pectina, una fibra soluble que ayuda a mantener estable el nivel de azúcar en sangre y evita los picos de hambre.<br />Si aún tienes hambre después de comer, puedes probar a beber una taza de agua tibia con el jugo de medio limón.<br />Estudios han indicado que consumir el jugo de dos limones al día puede reducir el riesgo de cálculos renales.<br />Además, las vitaminas del grupo B presentes en el zumo de limón contribuyen a generar energía y prevenir la fatiga.<br />Los limones también son ricos en vitamina C, protegiendo así las células contra el estrés.
