Un nuevo estudio ha revelado que escuchar música motivadora puede ayudar a los corredores a combatir la fatiga mental.<br />Los investigadores utilizaron canciones como Eye of the Tiger de Survivor, Run This Town de Jay-Z o Power de Kanye West.<br />En el estudio, participaron 18 deportistas.<br />Realizaron pruebas cognitivas para fatigarlos mentalmente.<br />Tras eso, se les pidió que realizaran ejercicios de alta intensidad, tanto con este tipo de música como sin ella.<br />Los investigadores midieron la frecuencia cardíaca y la percepción del esfuerzo de los participantes.<br />La capacidad de correr a intervalos fue moderadamente mayor cuando escuchaban música motivadora en comparación con cuando no lo hacían.<br />Escuchar música motivadora podría ser una estrategia útil para ayudar a las personas a mejorar su resistencia y su rendimiento, en especial si están mentalmente fatigadas, Dr. Shaun Phillips, autor del estudio.
