¿Vas a salir de viaje en coche y quieres evitar la comida basura? Aquí tienes algunas opciones de tentempiés saludables:<br />Para evitar la tentación de la comida basura, lo mejor es prepararte tentempiés saludables antes de salir.<br />Elige tentempiés ricos en proteínas, ya que te mantendrán lleno durante más tiempo y te ayudarán a no comer una bolsa entera de patatas fritas.<br />La cecina es un buen tentempié rico en proteínas, pero suele estar muy procesada. Busca una opción sin ingredientes artificiales.<br />Los huevos duros son muy ricos en proteínas y pueden durar hasta seis semanas si se guardan en la nevera.<br />Las barritas de proteínas se encuentran en la mayoría de las tiendas y son una opción saludable y deliciosa para el viaje por carretera.<br />En lugar de caramelos, compra fruta fresca y bolsitas de fruta. En lugar de patatas fritas, opta por mezclas de frutos secos.<br />La fruta contiene azúcares naturales que saciarán tu apetito por lo dulce.
