Wil jij sterkere, gespierdere benen? Dan is de leg extension de perfecte oefening voor jou!<br /><br />In deze video leer je alles over de leg extension. We bespreken de voordelen van de oefening, hoe je hem correct uitvoert, en welke variaties je kunt gebruiken.<br /><br />We bekijken ook hoe je de leg extension kunt doen zonder machine.<br /><br />Deze video is perfect voor iedereen die meer wil weten over de leg extension en hoe hij je kan helpen om je benen te trainen.<br /><br />Lees het volledige artikel op: https://purityfit.com/leg-extension-voor-gespierde-benen/<br /><br />Beluister het audio blog op SoundCloud: https://soundcloud.com/purityfit/de-leg-extension-fitness-oefening-met-en-zonder-machine
