Dia de Marmifit do VB diferente e saboroso para você sextar com a gente! Vem aprender com as instruções da nutrichef Elizabete Presa a preparar este ninho integral de batata doce e espaguete de abobrinha com frango e molho funcional. Não perca!<br /><br />NINHO INTEGRAL DE BATATA DOCE E ESPAGUETE DE ABOBRINHA COM FRANGO:<br />• 250g de ninho integral de batata doce pré-cozida (massa integral com batata doce tipo talharim)<br />• 200g de frango em cubos<br />• 1 colher (chá) de cúrcuma<br />• 1 abobrinha pequena em espaguete<br />• 1 cebola picada<br />• 1 dente de alho picado<br />• Sal a gosto<br /><br />MODO DE PREPARO:<br />Em uma panela, doure o frango com cebola e alho. Acrescente o sal e a cúrcuma e deixe cozinhar.<br /><br />Acrescente a massa integral pré-cozida, o espaguete de abobrinha e, por último, o molho funcional. Mexa bem e monte sua marmita.<br /><br />MOLHO FUNCIONAL:<br />• 1 xicara (chá) de molho de tomate caseiro<br />• ¼ xicara (chá) de suco de beterraba<br />• 1 pitada de canela<br />• 1 cebola roxa picada<br />• 1 colher (sopa) de manjericão<br />• Azeite a gosto<br />• Sal a gosto<br /><br />MODO DE PREPARO:<br />Em uma panela, doure a cebola. Em seguida, acrescente o molho de tomate com o suco de beterraba e o manjericão e deixe levantar fervura. Acerte no sal e acrescente a canela. Mexa bem e sirva com a massa.<br /><br />#vocebonitatv #tvgazeta #receita #espaguete<br /><br />Confira também as outras páginas do programa: <br /><br />Site - http://tvgazeta.com.br/vocebonita<br />Facebook - http://facebook.com/vocebonitatv<br />Twitter - http://twitter.com/vocebonita<br />Instagram - http://instagram.com/vocebonitatv
