10.000 Schritte am Tag tragen maßgeblich zu einem gesunden Lebensstil bei – so zumindest die weit verbreitete Fitness-Faustregel. Tatsächlich können bereits deutlich weniger Schritte viel bewirken. <br /><br />Mehr dazu:<br />https://www.nordbayern.de/1.13600606<br /><br /><br />Website:<br />https://www.nordbayern.de/<br /><br />Facebook:<br />https://www.facebook.com/nordbayern.de<br /><br />Instagram:<br />https://www.instagram.com/nordbayern/<br /><br />Twitter:<br />https://twitter.com/nordbayern
