Los niños pueden ser víctimas de acoso, ya sea en la escuela por sus compañeros o en otros entornos.<br />Si bien es importante criar a tus hijos para que no se conviertan en acosadores, también es importante enseñarles a defenderse de los ataques.<br />La psicóloga Bernadette Lemoine y la experta Diane De Bodman escribieron una guía para ayudar a los niños en caso de estar recibiendo acoso.<br />Autoestima.<br />Si son muy tímidos o poco seguros de sí mismos, debemos animarlos a tener más confianza. Además, siempre es importante elegir palabras positivas y tranquilizadoras.<br />Felicitar a los niños celebrando sus éxitos los hará más seguros de sí mismos. Hacer que sean autónomos encargándoles pequeñas tareas cotidianas también es eficaz.<br />Leer las señales.<br />Es importante estar atento a los signos de malestar en los niños, ya que pueden indicar que viven una situación incómoda.<br />Puede tratarse de trastornos del sueño o de la alimentación, o incluso de signos más sutiles como un malestar general y tristeza.<br />Es esencial establecer un diálogo abierto, para llevar al niño a abrirse.<br />Enfrentarse a los acosadores.<br />Enseñar a nuestros hijos cómo reaccionar es una buena idea, ya que se sentirán más capaces de enfrentarse a la situación.<br />También conviene explicar qué reaccionar no significa necesariamente atacar. La mejor es dejar pasar los insultos y tomar distancia, física y emocionalmente.<br />En general, como padres, podemos hacer mucho para ayudar a los niños a hacer frente a esta situación desagradable, ayudándoles a construir una autoestima fuerte, mostrándoles un amor incondicional y empatía.
