<p></p><br /><br />엉덩이와 허벅지 근육을 키워<br>무릎과 고관절의 안정성을 높여주는 스쾃 운동<br><br>#100세프로젝트 #관절염 #스쿼트<br><br>100세 프로젝트<br>매주(일) 오전 8시 20분 방송