Algunos países de Latino América o el sur de Europa, cada vez se enfrentan a más olas de calor.<br />Además de la incomodidad de las altas temperaturas, muchas personas sufren de sudoración excesiva.<br />Algunas personas sudan más debido a medicación o afecciones como la hiperhidrosis, sudoración excesiva y espontánea.<br />Por eso te damos estos consejos para reducir la sudoración excesiva:.<br />Pasa el tiempo en ambientes bien ventilados. El aire fresco ayuda a evaporar el sudor y a refrescar el cuerpo.<br />Mantente hidratado. Beber mucha agua ayuda al cuerpo a enfriarse de forma natural.<br />Evita el ejercicio físico durante los picos de calor. El ejercicio físico puede aumentar la sudoración.<br />Utiliza un buen desodorante. Los desodorantes con antitranspirantes pueden ayudar a controlar la sudoración.<br />Lleva ropa holgada que absorba la humedad. La ropa ajustada puede hacer que el sudor se acumule y se sienta más húmedo.
