Octubre es el Mes Mundial de Concienciación sobre la Menopausia, centrado en aumentar la concienciación y la comprensión de esta transición femenina.<br />La menopausia es el proceso biológico natural que significa el final de la edad fértil de la mujer, y suele producirse a los 40 o principios de los 50 años.<br />La menopausia puede diagnosticarse oficialmente cuando una mujer lleva 12 meses sin menstruar.<br />Antes de la menopausia, las mujeres experimentan la perimenopausia, que puede presentar síntomas físicos y emocionales.<br />Entre los síntomas físicos más comunes están los sofocos, la sequedad vaginal o un cambio en los patrones de sueño.<br />Los síntomas emocionales incluyen cambios de humor, irritabilidad, ansiedad o depresión.<br />A pesar de que la menopausia es una experiencia universal, persisten muchos estigmas e ideas erróneas, y entenderla puede derribar estas barreras.<br />No sólo afecta a las mujeres, sino también a sus parejas, familias y seres queridos.<br />El Mes Mundial de Concienciación sobre la Menopausia, que dura sólo 31 días, sirve para recordar que ninguna mujer debe sentirse avergonzada o aislada durante esta etapa de su vida.
