A finales de 2022, el actor Chris Hemsworth descubrió que tenía una alta probabilidad de sufrir Alzheimer.<br />Esta noticia le sentó como un jarro de agua fría y rápidamente cambió su orden de prioridades.<br />Hemsworth declaró que su mayor miedo era "la idea de no poder recordar la vida que he vivido, a mi esposa o a mis hijos".<br />Tanto es así, que meditó retirarse temporalmente de la actuación o, al menos, protagonizar menos papeles.<br />Sin embargo, el actor decidió seguir trabajando, pero sí ha cambiado sus rutinas de salud y familiares para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad.<br />Hemsworth ha reducido la frecuencia con la que levanta pesas y ha incorporado más ejercicios cardiovasculares y de resistencia a su rutina de deporte.<br />Además, hace meditación y ejercicios de respiración, principalmente durante su rutina de sauna y baños de hielo.<br />Hemsworth se ha centrado más en sus hijos. "Me hizo pensar en mis hijos y en cómo están creciendo y en cómo todo está cambiando, y quiero sentarme y absorber todo <br />lo que está pasando ahora", ha dicho.<br />Su caso es un recordatorio de que el Alzheimer es una enfermedad grave que puede afectar a cualquier persona.
