लाफ्टर योगा से तनाव हो रहा है दूर, देखे वीडियो

अलवर. भागदौड की दिनचर्या के थकान और तनाव को दूर करने के लिए लाफ्टर योगा बहुत पसंद किया जा रहा है। इससे कई तरह के शारीरिक व मानसिक रोग दूर होते हैं। अलवर के चिकित्सकों ने मंगलवार को लाफ्टर योगा के जरिए लोगों को सुबह सवेरे लाफ्टर योग के जरिए स्वस्थ् तंदरुस्त रहने का संदेश