A meditação Raja Yoga é uma forma de meditação acessível às pessoas de todos os contextos. É uma meditação sem rituais ou mantras e pode ser praticada em qualquer lugar, a qualquer momento. A especialista instrutora da BK (Brahma Kumaris) Marilene Mayrink (@brahmakumarismg) vem conversar com a gente sobre a técnica, falar dos benefícios, e inclusive, dar dicas para ajudar quem ainda não medita mas se interessa pelo assunto. <br /><br />Faz parte da sua vida? INTERESS@! <br /><br />️Você pode nos acompanhar por vídeo em nosso canal de O Tempo no Youtube (Link na Bio) ou por áudio no Spotify. Ah, e por lá também tem os episódios passados hein!<br /><br />Para nos acompanhar durante a semana, estamos de segunda a sexta ao vivo no canal “O Tempo” no Youtube às 14h, e na rádio 91.7 FM O Tempo, e às 22h, ou em dia de transmissão de jogos, logo depois da jornada esportiva de “O Tempo Sports”.
