El jengibre se utiliza desde hace siglos como remedio natural para muchos problemas de salud.<br />Aquí hay algunas razones por las que debería considerar beber más té de jengibre.<br />Muchas personas encuentran que beber té de jengibre ayuda con los sudores fríos, los mareos y las náuseas.<br />La investigación muestra que el gingerol y el shogaol, dos sustancias que se encuentran en el jengibre, pueden ayudar con la inflamación y la congestión nasal.<br />Según un estudio de 2019 publicado en la revista Food Science and Nutrition, el jengibre puede ayudar a la digestión aliviando los gases.<br />También puede proteger contra las enfermedades del corazón, ya que puede ayudar a reducir la presión arterial, calmar la acidez estomacal y mejorar la circulación sanguínea.<br />El té de jengibre sabe muy bien con un poco de zumo de limón y un poco de miel para endulzar.
