44 tractions larges <br />Réalisées le même jour que les 51 afin d'éviter toute polémique inutile. <br /><br />A bon entendeur.<br /><br />Lien vers le blog officiel d'Olivier Lafay:<br />http://methode.lafay.free.fr/<br /><br />Lien vers mon carnet d'entrainement:<br />http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=15953&start=0
