Recette Goûter <br /><br />Pour un dessert hyper-protéiné et sain, optez pour ce fondant au chocolat et haricots rouges ! En effet, les haricots sont bourrés de protéines végétales! Sportifs ou non, n'hésitez pas à les utiliser dans vos recettes d'en-cas avant le sport ou pause-goûter dans la journée. Rassurez-vous, on ne sentira pas leur goût. Au contraire, ils apporteront une texture extra moelleuse à votre dessert healthy. <br />Un dessert qui sera également sans gluten et sans matière grasse. La preuve qu'on peut se faire plaisir sans exploser le compteur des calories ;-) <br /><br />Ingrédients: <br /> - 250 gr d'haricots rouges cuits <br /> - 200 gr de chocolat <br /> - 60 gr de sucre roux <br /> - 1 c. à soupe d'huile (de coco ou autre) <br /> - 3 oeufs <br /> <br /><br />Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/gouter/fondant-au-chocolat-et-haricots-rouges-fid-1570481 <br /><br />
