Ingredients<br />• Red beans<br />• Onions<br />• Fresh tomato<br />• Tomato sauce<br />• Mix spices<br />• Coconut Powder<br />• Ghee<br />• Sweet pepper<br />• Salt<br /><br />Cooking method<br />• Wash the beans well<br />• Leave the beans in the water for an entire night<br />• Wash the beans well<br />• Add water<br />• Leave to boil until cooked half only<br />• Cook over low heat until soft<br />Prepare the sauce<br />• Add ghee<br />• Add onions<br />• Add mixed spices<br />• Mix the ingredients<br />• Add fresh tomatoes<br />• Mix the ingredients<br />• Add tomato sauce<br />• Mix the ingredients<br />• Add salt<br />• Add sweet pepper<br />• Let it simmer<br />• Mix the ingredients<br />• Add a mixture (coconut with water)<br />• Mix the ingredients<br />• Leave it on low heat for 5 minutes<br />• The sauce is ready<br />• Make sure the beans are ripe<br />• Add the sauce<br />• Mix the ingredients<br />• Add salt<br />• Add ghee as desired<br />• Cook on low heat for 10 minutes<br />• The meal is ready with health and wellness<br /><br />Affiliate Program:<br />• Logo click the following link: https://track.fiverr.com/visit/?bta=77159&brand=fiverrcpa<br />• Graphics and background following link:<br /> https://www.canva.com/join/caesar-triangles-ambitious<br />• Tags and data analysis following link:<br /> https://vidiq.com?afmc=4xz<br /><br />Disclaimer: <br />Some of the above links are affiliate links and I receive a small commission with each registration or sale at no extra cost to you. Thanks so much for the support.<br /><br />المقادير<br />• فاصوليا حمراء<br />• بصل<br />• طماط طازج<br />• صلصلة طماط<br />• بهارات المشكله<br />• جوز الهند<br />• سمن<br />• فلفل حلو<br />• ملح<br />طريقة الطبخ<br />• نغسل الفاصولياء جيدا<br />• نخرس الفاصولياء في الماء لمدة ليلة كاملة <br />• نضيف الماء<br />• نتركة يغلي حتى ينطبخ نصف سلقة<br />• نطبخة على نار هادئة حتى ينضج<br />تجهيز الصلصة<br />• نضيف السمن<br />• نضيف البصل<br />• نضيف بهارات مشكلة<br />• نخلط المقادير<br />• نضيف طماط طازج<br />• نخلط المقادير<br />• نضيف صلصة الطماط<br />• نخلط المقادير<br />• نضيف الملح<br />• نضيف فلفل حلو<br />• نتركة ينضج<br />• نضيف خليط (جوزالهند مع الماء)<br />• نخلط المقادير<br />• نتركة على نار هادئة لمدة 5 دقائق<br />• الصلصة جاهزة<br />• نتأكد بأن الفاصوليا ناضجة<br />• نضيف الصلصة<br />• نخلط المقادير<br />• نضيف الملح<br />• نضيف السمن على حسب الرغبة<br />• نطبخة على نار هادئة لمدة 10 دقائق<br />• الوجبة جاهزة بالصحة وعافية<br />
