Playlist "Geführte Meditationen": https://dailymotion.com/playlist/x7ux10<br />Siehe auch "Anapanasati: Die Vergegenwärtigung des Atems - Einführung, Erklärung, Vorbereitung": <br />Eine Einführung in allgemeine Prinzipien der Meditation sowie in die Vergegenwärtigung des Atems ( mit abschließender kurzer Übung ):<br />https://youtu.be/DxyGPe0-i_M
