Tahukah anda yang otot trisep menyumbang sebanyak dua per tiga daripada saiz lengan anda? Oleh itu, jangan abaikan senaman otot trisep jika anda mengidamkan saiz otot yang padu.<br /><br />Pempengaruh kecergasan Aiman Radzi sedia membantu anda mencapai hasrat itu.<br /><br />#tricepsworkout #gymworkout #maskulin #majalahmaskulin
