J'ai bu ça après une raclette <br />.<br />Franchement dinguerie Le goût est bon et encore meilleur quand c'est bien frais <br />.<br /> Pour faire ce smoothie à la maison, rien de plus simple :<br />.<br />1️⃣ Dans un mixeur, ajoutez un demi concombre Coupez en gros morceaux, pour facilité le mixage.<br />.<br />2️⃣ Ajoutez environ 100g d'épinard frais <br />.<br />3️⃣ Ajoutez un pot de fromage blanc 0% <br />.<br />Ou du Skyr aussi ça fonctionne aussi bien <br />.<br />4️⃣ Ajoutez du Jus de Citron Sel, Poivre <br />.<br />Ajoutez également des épices à votre goût, moi j'ai ajouté du Curcuma <br />.<br />5️⃣ MIIIXXEZ !!! <br />.<br />Et voilà c'est prêt <br />.<br /> Vous pouvez boire ce smoothie après un repas chargé, un repas de fête bien faaat, un fast food <br />.<br /> Grâce au concombre, vous allez chargé en eau votre corps et ainsi permettre une meilleure digestion et un meilleur Transit <br />.<br /> Grâce au Épinard et au Fromage Blanc, vous allez garder un apport suffisant en Protéine <br />.<br />Abonne-toi pour + de recette ❤️<br />.<br />.<br />___________________________________________________<br />.<br />@prozis -10 % de réduction sur toute la boutique Prozis.com <br />Avec mon code : JVLIEFIT
