Puede ser difícil mantenerse alejado del alcohol en Navidad, ya que estamos constantemente rodeados de él y, por tanto, tentados a beber.<br />Mientras nuestros seres queridos se entregan a la bebida y nos animan a seguir su ejemplo, aquí tienes algunos consejos para los que quieren mantenerse sobrios.<br />Uno de los primeros consejos consiste en aunar fuerzas con un amigo sobrio o alguien que te ayude a no ceder a la presión de grupo.<br />Llevar una bebida sin alcohol en la mano evitará que la gente intente ofrecerte una bebida alcohólica, y no tendrás que rechazarla.<br />Si no estás preparado para contarle a la gente la verdadera razón por la que no quieres beber, puedes inventarte una excusa o rechazar educadamente una bebida.<br />Haz saber a tus seres queridos que estás intentando mantenerte sobrio y, si te sientes incómodo, sal de la habitación.<br />Por último, durante las situaciones en las que las bebidas fluyen, recuerda constantemente por qué elegiste la sobriedad para aliviar las tentaciones.
